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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【訂房優惠】阿特拉斯水手露台套房飯店 - 多倫多背包客推薦訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 同時有老花加近視?一點也不奇怪的現代文明病


【華人健康網文/中國醫藥大學新竹附設醫院眼科部主任陳瑩山】門診常有病患問:「醫生,請問是不是有近視的人,以後就不會有老花眼?」事實上並非如此,不管是近視、遠視,都有可能出現老花眼。因為,近視、遠視影響的是「看遠的能力」,但是老花影響的是「看近的能力」,兩者的成因不同、視物遠近也不同,所以不能一概而論,也有可能同時並存。

甚麼是「近視」?人體沒有度數的眼睛,可以毫不費力的便把遠的影像投射在視網膜上,但是當看遠時,遠方物體若不能呈像於視網膜上,就稱為「屈光不正」,而若是影像呈現在視網膜前的屈光不正,就是近視。近視有可能是因眼球過長,因此,遠方景物的焦點會落在視網膜的前面,而形成模糊的影像;徵狀是看遠的景物模糊不清,看近的景物則比較清楚,度數越深,遠方景物越模糊。

至於「老花眼」,則與眼睛的睫狀肌「調節力」有關。眼球的結構,在最自然的狀態下,是用來遠看,但是,當遠處物體向眼睛靠近,眼睛要看近時,就要靠眼睛的睫狀肌將影像重新拉回到視網膜上,這種睫狀肌收縮的能力,就叫「調節力」,也可以說是「看近的能力」。

到了40歲以後,每個人的睫狀肌調節力都會下降,導致看近的沒有辦法聚焦,而造成眼花的感覺。因此很多人看書容易疲倦、眼眶會痛、或者有眼球疼痛的情形,這些都有可能是老花所造成的。老花眼驗光是以能看見33公分內的景物為標準,如果此近距離事物看不清楚,則視同老花,可以由遠近調節力的差距計算得知。

而「近視型老花」,是指近視合併老花,也就是看遠時物體呈像在視網膜前,看近時調節力也不夠。現在3C產品盛行,導致睫狀肌功能加速衰退,老花發生年齡提前,讓近視型老花的人口年齡層逐漸下降。

至於常聽到有人說「近視度數和老花度數會抵消」的說法,其實只說對了一半,應該說是看近的度數可抵消,但是看遠還是不清楚,因為仍然有近視的問題。也就是說,近視者能抵消少許老花的度數,所以感覺老花來的比較遲緩,但近視的度數並不會因此被抵銷掉。

而針對同時有近視和老花的人,配眼鏡該怎麼配?建議可以配兩副單焦眼鏡:一副近視一副老花眼鏡,或是只配一副多焦眼鏡,鏡片上方看遠,下方用來看近,以擁有方便較佳的視覺品質。

【延伸閱讀】

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 中國在南海島礁大興土木 專家憂解放軍進駐


從空中乍看之下,這裡就像是一處規劃整齊的小城鎮,擁有運動場、工整道路與大型市政建築。

只不過這座小鎮位於南沙群島的渚碧礁(Subi),處於各國競逐的南海。區域安全專家相信,這處城鎮很快會成為中國位在東南亞核心海域的第一個軍事基地。

路透社引用非營利組織「地出媒體」(Earthrise Media)資料指出,距離中國海岸1200公里的渚碧礁,現在擁有將近400棟獨立建築,遠多於中國其他島嶼。

區域安全分析家與外交人士表示,渚碧礁可能是數百名中國人民解放軍陸戰隊的未來落腳處,除此之外也可能成為行政中心,符合中國先前聲稱的民間用途。

影像顯示,工整的籃球場、閱兵場與各式建築一字排開,其中一些建築的側面設有雷達裝置。

來自新加坡的國防專家許瑞麟(Collin Koh)看過這些資料與圖片之後表示:「我看到這些照片時,好像看到一座大陸的標準中國人民解放軍基地,就連上面的籃球場也令人難以置信。」

渚碧礁是中國在南沙群島7個人造島中最大一個,與永暑礁(Fiery Cross Reef)、美濟礁(Mischief Reef)並稱「三大礁」,上面都有類似的基礎建設,包括飛彈陣地、3公里跑道、大範圍儲藏庫以及可追蹤衛星與外國軍事活動及通信的一系列設施。

獲提名為美軍太平洋司令的戴維森上將(Admiral Philip Davidson)上個月指出,中國在南海的基地已經完工,只差部署軍隊。

戴維森在國會的委員會報告說:「在這些島嶼上部署軍隊,將會輕易壓倒其他南海主權聲索國的軍事力量。」








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