【好康】聖詹姆士飯店 - 紐約親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【好康】聖詹姆士飯店 - 紐約親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
民宿預訂費用鄰近景點
- 位於中城
- 百老匯街 (0.2 公里)
- 時代廣場 (0.4 公里)
- 洛克斐勒中心 (0.6 公里)
- 梅西百貨 (0.9 公里)
- 中央車站 (0.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
曬太陽可以補滿維生素D？劉博仁說太天真！多吃5食物才能成功抗骨鬆、防癌
【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
維生素D如何補充是近來相當熱門的話題，以往大家講到維生素D就會說曬太陽最快最省錢，許多人也真的在正中午太陽正大時，搬椅子到戶外受陽光曬曬，但經過多項證實，許多人都曬到快變成木炭，結果補充維生素D可能完全不符預期。
適當補充維生素D可抗癌！
台北菁英診所功能醫學門診中心營運長劉博仁醫師認為，維生素D的D屬於D2、D3，維生素D之所以重要，是因它不是光有接受，維生素D會進入到細胞核內調控DNA，起到降低發炎反應的效果。醫師補充，維生素D可以對抗腫瘤癌症、過敏、發炎、自體免疫疾病。(推薦閱讀：缺乏維生素D增三成以上大腸癌率！ 醫師：吃7食物防不幸)
婦人曬了3個月的太陽，曬了一身黑，但維生素D含量僅從28升為31。圖／每日健康
曬太陽仍無法挽救骨質疏鬆？ 這種人越曬越傷身！
至於大家常常在說，「曬太陽就好了，幹嘛還要補充維生素D？」劉博仁回應，日前一名患者就跟他打賭，不料她曬了3個月的太陽，曬了一身黑，堪比烤肉用的木炭，維生素D含量卻僅從28升為31。
醫師解釋，維生素D合成是因為陽光紫外線將身體膽固醇在皮膚裡做第一道代謝，隨後再到肝臟行第二道代謝，腎臟做第三道代謝。然而，有些人身體的基因在DNA轉換維生素的過程中是不夠的，因此導致曬太陽轉換維生素D效果不盡理想。
據統計，有平均一天曝曬半小時太陽的、沒有額外補充者，維生素D含量大約介於25左右，若曝曬到一個小時，則大概可以到將近30，但距離安全值仍有一小段距離。醫師提醒，有自體免疫疾病者，千萬不能多曬太多太陽，會加重發炎惡化，因此適當補充維生素D仍是較好的選擇。(推薦閱讀：不曬日光浴維生素D也能補足，吃這10種食物罹癌率減半)
*高維生素D這樣補充
鮭魚
牛奶
雞蛋
菇類
柳橙汁
《延伸閱讀》維生素D若缺乏，小心骨質疏鬆症提早來報到！這「3種人」更是要注意
半夜叫外送「怕被發現」！他偷學「長髮公主」網驚呆
▲（圖／取自維基百科）
服務業遇到的客人百百種，但如果碰上這種奇葩要求可真的會讓人哭笑不得。昨（8日）晚間有速食店店員在半夜接到外送訂單，上頭還加註是「偷偷叫的」，並要外送員效仿「長髮公主」的情節，把速食綁在繩子上讓他拉上去，訂單上的內容直白，讓不少網友看了覺得好可愛，但不料卻也意外釣出不少人分享相同經驗，甚至還有人說「在南部很正常阿」，讓網友大開眼界。
▼（圖／取自維基百科）
店員服務至上的態度讓網友笑翻，紛紛留言表示，「可以在紙袋上幫我畫一隻狗嗎？狗：喵」、「我笑到差點抽筋啦！」、「可能他忘記喵怎麼寫」、「看起來超跩！汪屁」、「傻眼太好笑」。但也有網友擔心，「帶起風向大家都寫，店員很困擾」。
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