【省錢旅遊】布魯克林飯店 - 布魯克林自助旅行訂房
每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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鄰近景點
- 位於貝德福德 -斯泰弗森特
- 布魯克林公共圖書館 (2.2 公里)
- 布魯克林兒童博物館 (1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
曝柯文哲無帝王之相 命理師預言:藍營派「他」能贏小英
九合一大選民進黨慘敗,讓2020的總統大選更顯詭譎,目前國民黨以黨主席吳敦義和新北市長朱立倫呼聲最高;綠營方面則可能由總統蔡英文尋求連任;值得一提的是,台北市長柯文哲這次面對藍綠夾殺仍勝選,被看好有希望一舉奪得總統大位。不過,有命理專家用「帝王之相」預測,認為最可能贏小英的是朱立倫。
《三立新聞網》報導,命理專家楊登嵙解釋,所謂的「帝王之相」就是「五長」或「五短」,分別是人體的頭、面、身、手,以及腳,以歷任元首為例,先總統蔣公是五長、蔣經國是五短,再來依序是李登輝五長、陳水扁五短、馬英九五長,及蔡英文五短,而且我國的總統很特別,都是五長、五短不斷輪替和循環。
針對2020總統大選局勢,楊登嵙指出,對民進黨而言,由蔡英文繼續角逐連任希望還是比較大,但若是她決定讓賢,以上述的帝王之相理論來看,不能由行政院長賴清德出馬,因為賴揆屬於五短,所以2020恐怕不會贏;至於國民黨方面,吳敦義確實有帝王之相還是「五長」,但綽號「白賊」害了他,「一定不會當選!」
究竟國民黨內誰有機會贏過蔡英文?楊登嵙斷言,最有希望的還是朱立倫,因為他不僅有五長的帝王之相,從面相、命格來看也是最可能在2020勝出的人物;至於目前呼聲和民調最高的柯文哲,楊登嵙直言,對方現在還不具有帝王之相,加上對市民有責任,2020要選恐怕很難脫穎而出,但未來就很難說。
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健康吃粽3原則,最佳時機是這個…
【華人健康網記者張世傑/台北報導】端午節各式粽子四處飄香,深獲老饕所喜愛。但醫師提醒,吃粽子一定要節制,特別是3大族群更要忌口;由於粽子中的糯米不易消化,因此吃粽子最佳時間在白天,同時應搭配高纖蔬菜水果均衡一下,才是健康吃粽。
白天吃粽子 腸胃容易消化
陳冠至醫師強調,最好是在白天享用粽子,晚餐後則儘量避免,主要是因為粽子是屬於難消化的食物,晚上腸胃道處於半休息狀態,太晚吃粽會大大增加腸胃道的負擔,會使胃酸分泌增加,胃食道逆流及消化性潰瘍的問題也就隨之而來。
另外,市售的粽子,1顆的熱量都超高過1碗白飯(約300大卡)且油脂含量(約3湯匙)更是破表,本身若有膽囊結石,或是胰臟發炎病史者一定要當心,因為高油脂食物易引發急性發炎,千萬不可小覷,建議可掌握3小撇步健康吃粽。
1.選擇分量適中的粽子:
粽子分量越大,相對熱量會越高,建議可選擇「中」或「小」分量的粽子,也可以與親友分享,減少熱量的攝取。
2.粽子當正餐勿當點心:
粽子1顆熱量相較於一碗飯加上2份的肉類及1~2份油脂類,約成年人一餐的熱量。因此建議,一餐吃1個粽子即可。
3.搭配高纖蔬果助消化:
粽子以糯米為主,較不易消化,建議吃粽子可以搭配足量的青菜或青菜湯,增加纖維的攝取。纖維不僅能幫助消化,又能增加飽足感,避免因單獨吃粽子而沒飽足感,造成食用過量;同時建議應搭配低升糖指數的水果(低GI水果),像是奇異果、香蕉、蘋果、芭樂、小番茄等,有助於穩定血糖。
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