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鄰近景點
旅遊訂房費用- 位於維多利亞市中心
- 不列顛哥倫比亞省議會大廈 (1.7 公里)
- Save-On-Foods 紀念中心 (0.3 公里)
- 維多利亞警察歷史學會博物館 (0.4 公里)
- 唐人街 (0.5 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「久坐」傷大腦 罹患認知症風險高
喜歡長時間坐著不動的人要注意了,最新的研究認為「久坐」對大腦的傷害可能超出想像,嚴重的話會影響腦的記憶功能、罹患認知症風險高。專家建議民眾,平時要有意識地縮短坐著的時間,才能夠有效預防「阿茲海默症」或其他失智症。
根據日媒《HealthPress》報導,一項刊登於《PLOS ONE》期刊的研究報告指出,日常生活中長時間以「坐姿」進行活動的人,大腦某區負責形成新記憶的「皮質部位」有變薄的傾向,推測和將來罹患失智症有關聯性。
這項研究是由美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)塞梅爾神經科學與人類行為研究所的Prabha Siddarth團隊所進行,研究結果認為「久坐」除了對心臟不好,更對大腦有不良影響。此外,以往認為運動不足可能是造成認知症的一項原因,但這次研究卻更進一步證實,相較於運動不足,「久坐」對大腦傷害更明顯。
實驗針對認知功能正常的男女共35人(45~75歳)進行,調查其日常的運動狀況,以及過去一週內每天平均「坐姿」的時間。之後再以核磁共振檢查其大腦中與「記憶形成」有關的部位,結果發現每天坐著時間愈長的人,其大腦中負責「記憶形成」的關鍵部位(內顳葉和小區域)的皮質較薄。研究者提醒,若此部位的皮質變薄,則中年以後認知功能降低、發生失智症的前兆風險高。
然而,並非「坐姿」都會傷害大腦,研究者表示,如果坐著從事能鍛鍊大腦的活動反而對預防失智症是有益的,例如,坐著寫數獨、或完成工作文書、電腦遊戲等。
(蒲孝如/綜合報導)
5/31世界無菸日 聚焦「菸品、心血管疾病」
不說你可能不知道,菸害可是造成心血管疾病的第二大危險因子,約導致12%心臟病人死亡,WHO為此將今年5月31日的世界無菸日,主題訂為「菸品跟心血管疾病」,希望能提升民眾對於菸害影響心血管健康的認知。
穿著白色護胸背心,不斷咳嗽,老婆還不忘在一旁幫忙拍背,這位65歲的蔡先生,菸齡40年,月初才被診斷出冠狀動脈心臟病,接受心血管繞道手術,關鍵原因居然是吸菸引起。
衛福部雙和醫院醫師林俊立說:「吸菸本身的話它有幾個因素,最主要是尼古丁還有一些微物質,這些本身容易造成血管血小板的凝集,所以你一個血管雖然看起來好像,膽固醇還沒有很高,沒有說膽固醇造成這些斑塊的問題,但它還是造成急速微血管阻塞的現象。」
根據調查,全球每年超過700多萬人,因為菸害死亡,也是罹患冠狀動脈心臟疾病、中風等疾病的重要危險因子,所以世界衛生組織,將今年的5月31日無菸日,主題訂為「菸品與心臟疾病」,希望提升民眾對菸害影響心血管疾病的認知。
國健署副署長游麗惠說:「那過去大家對於心血管疾病的防治,都重視在高血壓,那是非常重要的,但是大家往往忽略了,很重要的一點就是戒菸,因為菸害根據研究出來說,如果你是有抽菸的人,其實造成心血管疾病的死因,大概造成了12%。」
長期吸菸容易造成心肌梗塞,吸菸者在第一次罹患急性心肌梗塞後,如果還持續吸菸,再次梗塞的機會,是已戒菸者的2.9倍。
成功戒菸不僅身體好轉,連夫妻感情也更好。醫生警告,沒有一天一根,所謂的安全吸菸量,只有完全戒菸,才能真正降低對心血管的傷害。
(民視新聞/李宜蕙、嚴文謙 台北報導)
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