【限時】阿爾薩斯飯店 - 巴黎分享訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 秋冬溼疹大作戰 中醫調理體質恢復代謝力


60歲的張阿伯,罹患溼疹多年,雖然靠西醫治療有改善,但三不五時還是會在手腳局部復發,相當苦惱。後來藉由中醫調體質,憑著毅力撐過症狀爆發期,如今不僅擺脫溼疹復發的噩夢,還改善了體質。


中醫師鄭愛蓮表示,張阿伯來求診時,手腳都有輕微溼疹,過去都看西醫,這次想換中醫治療,看看能不能根本改善反覆發作的問題。每次在治療前都會向病人說明,中醫治療的方法是將病人體內長久鬱積的溼熱和廢物排出體外,讓氣血循環,人體代謝管道通暢,才能根本解決溼疹復發問題。


開始接受治療2周後,張阿伯症狀大爆發,雙手紅腫結痂開始出水,癢得難受,開始感到不耐煩並擔心,這樣到底會不會好,越來越癢這樣對嗎?會不會永遠都不會好?鄭愛蓮說明,張阿伯以前症狀之所以較輕,是因為溼疹稍微發了就擦類固醇,才沒有發得很厲害。但該排出體外的溼熱廢物仍埋藏在皮膚底下,並沒有消失。現在用藥讓毛細孔張開來,累積多年的溼熱終於有機會排出,所以才會大爆發。


症狀爆發是溼疹治療的必經過程,只要耐心用藥,定期回診讓醫師追蹤觀察,隨著體內溼熱廢物一次次的排出體外,1、2個月後排乾淨了,症狀自然就會消失。不過,鄭愛蓮也提醒,若治療好,日後即使偶爾復發,也會明顯比過去輕微,可能起幾個水泡,快則1天,慢則2、3天就會消失。如果症狀又出現2周都不退,病人應立即回診調整身體以緩和症狀,大約經過1至2周就會逐漸消退。通常溼疹經3個月到半年中醫治療都會好轉,建議治癒後再接受調養至少1個月,改善體質。


鄭愛蓮強調,中醫並非可以根治溼疹,保證永遠不再發,但只要在治癒後,飲食正常,不要晚睡,避免喝酒,就能將復發機率降到最低。這是因為中醫調理體質,讓身體代謝功能恢復正常,能夠代謝體內溼氣,達到人體自癒的緣故。

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 盧廣仲和家扶義賣 提醒父母別置氣


【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】身穿「Kids First(孩童優先)」T恤的「國民暖男神」盧廣仲9日出席家扶基金會「就是要抱緊」頸枕義賣記者會,籲家長們如果帶小孩壓力情緒無法抒發,先靜一靜,不要把氣出在孩子上。

根據衛福部去年統計,舉報兒童受虐案件高達4135人,檯面下未獲舉報的兒虐案件數更是驚人。家扶基金會執行長何素秋表示,要根除兒虐需要宣導喚起人們的共同意識。光3月份就有連續多起嚴重案件,如剛滿月的男嬰遭父親擰斷四肢等案件,造成孩童身心靈重傷或死亡。

「有時候單純陪伴也是很好的關懷方式。」愛心大使盧廣仲回憶到,小時候曾看到坐旁邊的同學的脖子上有瘀痕,但他沒有過問私事,只是默默陪他回家。現場小朋友扮成小記者問盧廣仲,怎樣可以讓爸媽不打我,盧廣仲偷看身旁的海報說出標準答案,「就是『不閉打小孩』五招啊!」惹得全場哄堂大笑。

「不閉打小孩」五招就是:「不」要生氣、「閉」上眼睛,冷靜一下、「打」是撥打0800-078585家扶專線,諮詢尋求生氣打人以外的解套方法、「小」是和小孩們抱抱,恢復感情、「孩」是還要和孩子們一起大笑,一同和樂。

兒童發展醫學專家王宏哲分享「停、看、聽、想」教養妙招,建議用在親子衝突時。「停」是請親子們都先停下手上的事、「看」是請家長凝視孩子讓孩子感受嚴重性、「聽」是要家長聽聽看孩子自己說在教導中學到甚麼,往往孩子只知道自己惹父母生氣,卻不知為什麼、「想」是請家長想想體罰外有用的處罰方式。








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