【度假別墅】濟州拉瑪達漢德海灘飯店 - 濟州市訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【度假別墅】濟州拉瑪達漢德海灘飯店 - 濟州市訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國環姐被爆「雙面人」！ 拍片嘲笑他國佳麗英文差
環球小姐選美這幾天在泰國登場，還沒進入決賽，美國佳麗就爆出負面新聞。她在鏡頭前公開稱讚其他參賽佳麗，私底下卻自拍影片大酸柬埔寨小姐不會講英文，還嘲笑越南小姐講英文怪腔怪調，雙面人行徑曝光，形象大跌。
內布拉斯加小姐甜美可人的笑容，讓她贏得今年美國小姐后冠，代表美國參加環球小姐選美比賽，在鏡頭前對別的佳麗滿口稱讚。
美國小姐桑莫斯：「嗨！柬埔寨。謝謝你們的支持。我見過你們的柬埔寨小姐，她很美。」
但在私底下，她卻變了一個人自拍影片，嘲笑參賽的柬埔寨佳麗不會說英文。
美國小姐桑莫斯：「柬埔寨小姐在這裡卻不會說任何一句英文，而這裡沒有任何一個人會說她的語言。沒錯，你能想像嗎？」
另外越南佳麗也被美國小姐取笑了一番。用怪腔怪調取笑越南小姐的英文，還笑人家不懂裝懂。
美國小姐桑莫斯：「她假裝很懂英文，但你跟她講完話後問她問題，她擺出......這種表情。(哈哈哈哈哈哈)她好可愛。」
嘲諷其他國家選美小姐的影片曝光引起全美譁然。
娛樂新聞主持人：「這很無知，而且我覺得這很毒舌女孩的行為。我最痛恨這種事。」
影片被公布後，美國小姐PO了道歉文，說自己是對其他佳麗的勇氣感到佩服，被解讀為不尊重，她感到抱歉，但雙面人的行為，不但影響自己的比賽形象，也丟了美國人的臉。
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網傳：走路嚼口香糖助瘦身？3錦囊遠離肥胖地雷
【華人健康網記者張世傑／台北報導】夏日高溫炎熱，想消除脂肪贅肉有妙方！日本近日瘋傳「走路嚼口香糖減重法」，有許多人躍躍欲試。醫師指出，咀嚼能提高腎上腺素分泌，提高新陳代謝，有輔助減重效果，但是，嚼食口香糖一定要選擇無糖，同時應掌握3原則，效果會更好。
肥胖地雷3／運動少喝水熱量難消：運動是輔助減重的重要一環，建議運動時間，最好在飯後2至3小時，等食物消化完後，再進行慢跑、游泳等中強度運動，以免胃部不適；如果僅是輕度運動如散步，則可於飯後30分鐘再開始。
【醫師建議】：
想要減肥的人，每天喝充足的水，攝取量至少2000c.c.。無糖、無熱量的白開水是最理想的選擇。根據研究顯示，水可以刺激交感神經作用，增加熱量的消耗。若在運動後喝1杯水，則有助於控制食物的攝取量。
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