【親子出國】奧蘭治村旅舍 - 舊金山訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
血糖hold不住 會「偷襲」你的腎
糖尿病為國人十大死因之一，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，每年以25,000名的速度持續增加。一名69歲的陳女士罹患糖尿病10年，然而血糖控制不佳，糖化血色素甚至曾高達10.5%；三年前胸口不適緊急就醫，才發現是冠心症，需要緊急置放冠狀動脈支架，檢查發現有蛋白尿，有腎臟病變的徵兆。
根據最新的《台灣糖尿病登錄計畫報告》，全台有超過六成的糖友血糖控制未達標（糖化血色素>7%），恐陷入心、腎併發症威脅！研究發現，SGLT2抑制劑可讓糖友在控制血糖的同時，更有額外減少心、腎併發症的效益。
中華民國糖尿病學會許惠恒理事長表示：「糖尿病的治療重點為控制血糖，如果血糖沒有控制達標會引起許多併發症，如大動脈硬化、眼睛病變、神經病變、腎臟病變等。控糖不力除了影響糖友健康，也會帶來財政問題。從健保支出來看糖尿病為第三名，但另份統計發現當糖友罹患併發症時，年均醫療花費較沒有併發症糖友的年均花費更多出8萬以上。
許惠恒提醒，糖友也需要特別注意的是腎臟病變的併發症問題，根據統計，末期腎臟疾病的病患中，有40%是肇因於糖尿病；而約有15%的第二型糖尿病患，會發生腎病變，（推估約30萬人）若腎臟功能出問題，患者的生活品質也將會大受影響！
最近氣溫驟降，心血管事件的發生率也隨之升高，糖尿病也是元凶之一。中華民國心臟學會黃瑞仁理事長表示：「心血管疾病是全世界糖尿病患者最重要的併發症及主要死因，近六成的糖尿病患者死於心血管疾病。然而，約三分之一糖友同時有心血管疾病（推估約60萬人），更有15%左右的糖友合併『心衰竭』問題，心衰竭是常見的心血管病變之一，長期下來可能讓心臟功能惡化、導致死亡，研究也發現糖化血色素每上升1%，心衰竭風險就增加16%，老年糖尿病患一旦罹患心衰竭，五年內存活率僅剩一成多。」
黃瑞仁指出，在門診接觸到的患者，許多是合併有心血管疾病的糖尿病友，而根據門診經驗的觀察，約有四成左右裝有心臟支架的病患，也都同時患有糖尿病，糖友更要留意。
（畢翠絲／台北報導）
校園安全 議員提法案 設家長緊急通知系統
選區在布碌崙貝瑞吉的市議員紀思庭(Justine Brannan)日前針對校園安全提示提出多項法案，其中包括改善紐約市學校緊急通知系統的法案，獲得民眾尤其是家長的支持。
紀思庭提出的該項法案，要求教育局採取類似安珀警報(Amber alert)的即時系統，一旦校園內出現任何緊急情況，將直接將通知發送至學生家長的手機。紀思庭強調，家長和監護人有權利知道孩子的學校正發生什麼，這樣確保學校在發生任何嚴重事故時，家長們能在第一時間知道準確消息，而不是像現在這樣要靠猜測或傳言。紀思庭說，教育局原本就有完整的信息發布系統，不該讓家長透過社交媒體去判斷消息的真實性。
紀思庭舉例說，其選區的Fort Hamilton高中2017年12月爆出校內出現一名學生槍手，雖然該消息很快被證實為假，但不少家長直到當天晚上6時才接獲教育局正式通知消息非屬實，讓不少家長白白提心吊膽了一整日。
此外，紀思庭還希望教育局與警方加強合作，確保發送給父母的信息更加準確與及時。他說，這條法案就是確保父母或監護人能擁有值得信賴的信息來源。
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