【住宿優惠專案】宜必思巴黎?因蒙帕納斯時尚飯店 - 巴黎渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠專案】宜必思巴黎?因蒙帕納斯時尚飯店 - 巴黎渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於第 14 區
- Cartier Foundation for Contemporary Art (1.2 公里)
- 蒙巴納斯大廈 (1.4 公里)
- 盧森堡花園 (2.5 公里)
- 盧森堡宮 (2.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】冬天常感憂鬱、疲勞、心情好Blue？小心「季節性情緒失調」上身！中醫師表示，想要改善惱人的冬季憂鬱問題其實不難！只要日常生活謹記6生活保養秘訣，就能輕鬆重拾好心情、好體力。
秘訣1／維持良好、充足睡眠
建議在冬天晚上11點就就寢，充足的睡眠，對我們的臟腑及情緒控制有絕對的影響。
秘訣2／養成規律運動的習慣
養成規律運動的習慣，有助民眾轉換心情、分散注意力，進而發揮釋放壓力的作用。
秘訣3／維持清淡飲食
要避免情緒失控，最重要是維持清淡飲食！少吃燒烤、油炸、辛辣刺激的食物，例如，麻辣鍋、鹽酥雞、人參雞等，這些一般人眼中的美食，都易加重體內的火氣、使人上火，使情緒管控不易，要特別當心。
秘訣4／揉拉全耳
耳朵的形狀就像一個倒置的胎兒，許多器官在耳朵上都有相對應的穴位。當身體感到有壓力的時候，不妨可以試著用手指適度揉拉、按摩整個耳朵，再配合深呼吸，就能幫助達到釋放壓力的效果。
秘訣5／泡澡、泡溫泉
泡澡、泡湯能幫助促進身體血液循環，當人體循環良好，自然有利新陳代謝、內分泌系統恢復運作，使情緒不容易失控。但要注意的是，每次浸泡時間不宜過長，以15分鐘為限為佳，且孕婦有發燒、感染等發炎症狀者，及飯後、飲酒後都應避免泡溫泉較有保障。
秘訣6／適度從事瑜珈動作
適度從事瑜珈動作，有助於學習呼吸吐納，對抒解情緒壓力也有一定幫助。唯一要提醒的是，初學者學習瑜珈一定要循序漸進，切勿從事超過自身能力的動作，以避免紓壓不成，反造成身體傷害。
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世界盃／「埃及梅西」薩拉傳出好消息 肩傷不影響世界盃
昨天歐洲冠軍聯賽決賽火熱開戰，但英超進球王、利物浦的「埃及梅西」薩拉Mohamed Salah卻在開賽29分鐘不慎傷及右肩，提前退場，今(28)日薩拉在臉書上報平安，表示不會影響世界盃出賽。
薩拉寫下，「這是個艱難的夜晚，不過我是個戰士。儘管阻礙重重，我有信心，我會在俄羅斯世界盃讓你們驕傲。」並表示，「你們的愛和支持會給我需要的力量，使我更加強壯。」
薩拉本季為利物浦踢進44球，無疑是埃及一大重點攻擊武器，埃及足協也在推特上放出消息讓球迷安心，表示對傷勢已有掌握，是肩膀韌帶扭傷，傷勢復原保持樂觀。
埃及此次世界盃分在A組，同組有地主俄羅斯、沙烏地阿拉伯、烏拉圭爭前2名出線，首戰將於6月15日與西甲豪門巴塞隆納明星前鋒蘇亞雷斯(Luis Alberto Suarez)所領銜的烏拉圭正面交鋒。
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