【住宿優惠序號】河之家精品飯店 - 金邊自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男人也要好好分享情緒
草根影響力新視野 (琪拉編譯)
在某個星期一的晚上，在紐約曼哈頓的一間房間裡，共大約二十個男人，包括政治人物、運動員、聯合國的員工、醫師，向大家敞開自己的內心世界。七十歲的退休心理治療師傑夫說:[我對我的健康狀態很生氣，我還沒有準備要變老。]一位四十歲的聲樂家安德魯說:[我女朋友希望跟我結婚，但我竟開始失眠。]
從30歲到70歲，這些人參與的是名為[男人幫計畫](ManKind Project)，這間非營利組織提供的活動。這間非營利機構關注於男性的情緒健康，希望藉由彼此交流，讓男人多認識自己，降低男性訴諸酗酒、暴力、縱慾等不健康又毀滅性的發洩情緒的方式。畢竟男人，不同於女人，不喜歡主動找諮商，也不擅長向人分享心情。男人關注的，也不是內心世界。
[男人幫計畫]的網頁設計很簡單，只有黑與白，放著各式男人的肖像，並且寫上令人震驚的數據:在2017年，男人自殺的數字是女人的3.5倍。
29歲的艾卡，是名演員。他說:[男人不喜歡表現也不喜歡分享情緒，這實在太危險了。這社會喜歡男人壓抑內心世界，但這不正常，這不是一個男孩變成一個男人中的自然演化結果。]他說，[男人幫計畫]幫助他找到成為兩個男孩的父親之路。
[男人幫計畫]也提供兩天的訓練營，稱為[新戰士的訓練冒險]，課程內容包括蒙著眼睛走路，或是沖冷水澡，當然這都不是強迫的。參加過的人說，一開始會覺得很奇怪，但你被強迫到不得不表現出自己的情緒，但奇妙的是，事後你也不會覺得羞恥。
兩天的訓練營結束後，他們會參加一週一次的集體諮商課程，還有男人情緒的領袖訓練課程，幫助男人打破傳統對男人的期待，讓男人也能彼此真實相待，不害怕向他人表現自己的軟弱。這些活動的目標，就是要達成營隊的宗旨[讓參加過後的男人，可以像是脫下30磅情緒行李這樣的輕鬆。]
32歲的奧茲迪馬是位資訊科技教授，他已經參加[男人幫計畫]有十年之久了。他形容這種每週一次的課程，挽救了無助又陷入焦慮深淵的他。他說:[過去我一度我覺得我一定會孤單又憂鬱地老死。]
在這類的課程中，每個人都被詢問到可能過去自己也沒想過的問題，被迫深入內心，瞭解自己的內心世界。像是[你感覺如何?]、[在這團體裡，你需要什麼?]這類的問題常會帶給人各式各樣的情緒，憤怒、挫折或是難過。甚至有人會一邊尖叫一邊捶枕頭。
性、性傾向與關係是男人常見的焦慮主題。許多男人藉由色情影片來認識性，過去卻沒人告訴他性、親密與愛之間的關係。已經成為治療師的克萊格先生說，他很幸運在十年前就接觸[男人幫]，讓他準備好結婚與成為一個父親。他說:[至少，我現在會意識到自己的情緒溫度。當我快要爆炸時，我就會變得很自我防衛。]
資料來源：https://www.nytimes.com
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加州盃曲棍球賽平和國小衛冕冠軍 獲對手讚揚
（中央社記者曹宇帆洛杉磯28日專電）2018美國加州盃曲棍球分齡錦標賽，彰化平和國小參加12歲以下男女混合組賽事，今天蟬聯冠軍，衛冕成功，對手稱讚平和國小的防守到位，是獲勝關鍵。
平和國小去年參加美國加州盃曲棍球分齡錦標賽（California Cup International Field Hockey Tournament），準決賽遭遇阿根廷，比PK勝出，驚險晉級冠亞軍賽，最後5比0獲勝奪冠。
今年平和國小則是準決賽3比0淘汰對手，卻在決賽時PK，最後3比2險勝地主美國的Windy City FH，有驚無險蟬聯冠軍，衛冕成功。
賽後Windy City FH教練畢治（Katie Beach）接受中央社記者訪問，談到這場比賽兩隊的表現，她說，來自台灣的隊伍獲勝，「應歸功於平和國小的防守」。
畢治指出，自己指導的球隊表現也很好，但錯過多次得分機會，反觀平和國小的防守很到位，而且在正規賽的時間內，掌握了射門得分契機。
平和國小與Windy City FH於初賽時就曾交手，當時平和國小以3比2險勝，兩隊在決賽又狹路相逢，最後PK才分出高下。
畢治說，聽聞有隊伍來自台灣，很高興彼此有交手切磋的機會，而且不只一次還是兩次。
至於門將梁玉嫻、主將王騰寬與吳佳芸，都是平和國小衛冕成功的主要關鍵，不過他們受訪時，都歸功於團隊合作，也感謝父母的支持，並說奪冠是這次來美國比賽最大的收穫。
平和國小校長張鴻章表示，每次比賽後，孩子的抗壓力就提升，最後小球員挺住高壓而獲勝，並說回台後將辦慶功宴，也鼓勵他們與同學分享這次出國比賽的難得經驗。（編輯：陳俊碩）1070529
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