【精選】坎城中心議會公寓 - 坎城渡假訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 愛美族注意!反覆染髮 熟女頭皮發炎險潰爛


染髮一族,小心毛囊發炎!年紀稍長者一看到白頭髮,立即到美容院染髮讓自己看來年輕點;少男少女則喜歡跟隨時尚更換最夯的髮色。醫師提醒,染髮不慎或過度染髮,容易引起皮膚過敏或頭皮毛囊發炎。

42歲的王小姐,因家族遺傳,自國中起就有少年白;過了40歲後,因工作壓力使她滿頭白髮,只好每月染髮保持外貌。不料,半年前頭皮經常感到搔癢,頭皮屑也增多,甚至偶爾掉髮。經皮膚科醫師診斷,發現是過度染髮引起的頭皮毛囊發炎,以藥物治療才穩定病情。

台北長庚醫院皮膚科楊慶升醫師表示,台灣民眾染髮情形普遍,很大原因是白頭髮的困擾而染。造成白頭髮的原因很多,有老化,家族遺傳、代謝疾病、抽菸及紫外線等因素,都有可能使毛囊內的黑色素細胞老化,當黑色素無法產生時自然出現白髮。

楊慶升指出,過去醫學上改善白髮問題的方法極少,民眾以食物調理及染髮來改善白髮。由於染髮使用的藥劑可能引發皮膚過敏,或過度頻繁使用也可能造成皮膚過敏或頭皮發炎,使用前要相當小心。提醒民眾若自行染髮要格外注意頭皮保養,另補充適量的營養素促進毛囊活性,按摩頭皮,都可延緩頭皮老化。

楊慶升進一步表示,如不想讓毛囊萎縮、髮量稀疏、花白灰髮提早影響外貌,就須提早於生活中做好頭皮抗老準備。除了平常做好生活壓力調適外,也要做好防晒、防空汙與避免過度染燙。在生活習慣上則需均衡飲食,多補充富含蛋白質、維生素B群、維生素E、鋅、鐵的食物,提供毛囊足夠的養分。

此外,培養按摩頭皮等正確習慣,若自行染髮須留意不要染到頭皮,同時小心皮膚過敏與發炎問題,或至專業護髮機構諮詢後再進行。

(畢翠絲/台北報導)






 上班族濫用瀉藥 腸道黑嚕嚕


中國時報【鄭郁蓁╱台北報導】

衛福部健保署針對國人十大用藥排行統計,便秘用藥成長快速,國人一年可以吃掉1億7000萬顆,用量比安眠藥還多。1名36歲從事網拍工作女性,整天坐著不動,且長期外食導致便秘,每次都以汍腸或自行購買漢方瀉藥自行解決,沒想到,十多年下來整段腸子都成黑色,腸末還長近2公分息肉,差點釀成腫瘤。

康健雜誌前日舉辦「解秘腸道驚世代」論壇,公布2018年「暢活必修課─國人解秘調查」,結果發現高達85%康健網友曾因排便不順困擾,其中高達7成5為女性;調查指出,排便不順是每年齡層共同煩惱,已成國民病。

收治這名女性患者的基隆長庚醫院肝膽腸胃科醫師錢政弘表示,該患者每天醒來就坐在電腦前,三餐都是在外解決,三、四天才解一次便,多年來習以為常,直到近年發現腹脹嚴重,連睡覺都可聽到肚子發出咕嚕聲。

內視鏡檢查發現整段大腸都呈黑色,長期使用瀉藥導致黑色素沉積,腸末端長1.8公分息肉。病理檢查有癌血病變,所幸開刀除去息肉並改善飲食,給軟便劑、益生菌,慢一步恐釀成癌症。

錢政弘表示,國內便秘用藥比安眠藥還多,便秘不解決,等於把毒素累積在腸道,腸道中壞菌因此增多,恐誘發痔瘡或息肉,而息肉不排除有轉為腫瘤可能。

錢政弘提醒,若每周排便次數少於三次、上廁所需用力、糞便比較硬,或一直有上不乾淨感覺,若符合其中一項,就是便秘。

他建議便秘者維持規律的運動習慣,增加飲食中的膳食纖維,多吃發酵過食物如味噌、納豆、醋等,若腸道已不健康,可吃優格、優酪乳等,同時避免加工的肉品,如香腸、火腿、肉鬆、臘肉等,透過飲食改變腸道環境。








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